Mobility

✔ Eine gewisse Beweglichkeit sollte immer möglich sein. Doch unser Alltag sorgt dafür, dass dies immer mehr verloren geht. Meist sitzende Tätigkeiten und selten bis nie ausgeführte Bewegungen sorgen dafür, dass unsere Mobilität immer mehr einschränkt.

"Ein gut funktionierender Körper muss beweglich sein!"

✔ Ist das nicht der Fall, kommen körperliche Probleme auf uns zu. 

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✔ Eine schlechte bzw. falsche Körperhaltung kann zu Beschwerden führen, wie z.B. Schmerzen in Gelenken und Rücken.

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✔ Diesen "lebensqualitätssenkenden Zuständen" kann man einfach und gezielt mit Mobility entgegenwirken.

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